11月に入ると、「今年こそ年末の大掃除を早めに終わらせたい」と思いつつ、気づけば12月の最後の週末にあわてて……という方も多いのではないでしょうか。寒いなかで窓を拭いたり、換気扇の油汚れと格闘したりするのは、なかなか大変ですよね。

じつは大掃除は「順番」と「スケジュール」を決めるだけで、ぐっとラクになります。さらに、東京消防庁によると掃除中の事故は大掃除をすることが多い12月に多く発生しているそう。張り切るほど、ケガにも気をつけたいところです。

この記事では、大掃除の順番とコツを、11月から始める分散スケジュール、場所別の早見表、安全チェックリストと一緒にまとめました。今年は余裕をもって、きれいな家で新年を迎えましょう。

大掃除はいつから？11月スタートの分散スケジュールがおすすめ

大掃除を年末の数日にまとめてやろうとすると、どうしても体力的にも時間的にも無理が出ます。おすすめは、11月から週末ごとに場所を分けて進める「分散型」です。

とくに窓や網戸、ベランダなど水を使う屋外まわりは、寒さが本格的になる前に済ませておくと手がかじかまずにすみます。目安のスケジュールはこんな感じです。

時期	やること
11月 第1〜2週	計画づくり・いらない物の仕分け
11月 第3〜4週	窓・網戸・ベランダ（晴れて暖かい日に）
12月 第1週	換気扇・レンジフード・照明
12月 第2週	浴室・洗面所・トイレ
12月 第3週	リビング・寝室・収納の中
12月 第4週	玄関・床の仕上げ

最初の「物の仕分け」がいちばん大事なポイント。物が減ると、そのあとの掃除の手間が一気に減ります。家族の予定もあるので、カレンダーに「この週末はここ」と書きこんでおくと続けやすいですよ。

大掃除の順番は「上から下・奥から手前」が基本

大掃除でありがちな失敗が、「床をきれいにしたあとで棚のホコリを払って、また床が汚れる」というパターン。これを防ぐには、掃除の順番を3つのルールで考えるのがコツです。

ルール1：上から下へ

ホコリは上から下に落ちてきます。照明やカーテンレール、エアコンの上 → 棚や家具の上 → 床の順番で進めると、二度手間になりません。

ルール2：奥から手前へ

部屋の中では、奥から出入口に向かって進めます。家全体で見ても、奥の部屋から始めて最後に玄関を仕上げると、きれいにした場所を通らずにすみます。

ルール3：乾いた汚れ → 濡れた汚れの順で

いきなり水拭きをすると、ホコリが泥のようになって広がってしまいます。まずホコリを払う・掃除機をかける → 拭き掃除 → から拭きで仕上げの順番がスムーズです。

場所別｜大掃除のコツ早見表

場所ごとに、押さえておきたいコツをまとめました。洗剤を使うときは、必ず商品の表示をよく読んでから使ってくださいね。

場所	コツ
換気扇・レンジフード	外せる部品はつけ置きして、油汚れをゆるめてから洗う
窓・網戸	強い日差しの日より、くもりの日のほうが拭きムラが出にくい。上から下へ拭く
浴室	カビ取り剤は窓を開けて換気しながら、ほかの洗剤と混ぜずに使う
リビング・寝室	照明・エアコン上部・カーテンレールのホコリから始める
玄関	いちばん最後に。靴を出して、砂やホコリを外へ掃き出す

掃除をしていると、「この換気扇、そろそろ寿命かも」「浴室のコーキングが黒ずんで取れない」「床がきしむ」など、掃除では解決しない住まいの傷みに気づくことがあります。大掃除は、家の健康診断のチャンスでもあるんです。気になったところはメモしておきましょう。

大掃除の事故は12月に多い｜データで見る注意点

ここで知っておきたいのが、掃除中の事故のこと。東京消防庁の「掃除中の事故に注意！」によると、令和6年中に掃除中の事故で928人が救急搬送されています（東京都のうち稲城市・島しょ地区を除く、労働中の事故を含む）。

• 掃除中の事故は、大掃除をすることが多い12月に多く発生
• 事故の種類は「ころぶ」が4割以上、「落ちる」が2割以上で、この2つで約7割
• 過去5年間（令和2年〜6年）では、60歳代〜80歳代が約6割

実際に、自宅の庭で脚立に乗って窓を掃除していたところ、バランスを崩して落ち、腰をケガしてしまった60歳代の方の事例も紹介されています。

高い所の掃除は、安定した足場を選ぶことが基本。脚立は平らな場所に置き、手を伸ばしすぎない位置に動かしながら使いましょう。ご両親が高い所の掃除をしようとしていたら、家族が代わりに引き受けるのも立派な事故予防です。

洗剤の「混ぜるな危険」と安全チェックリスト8

もうひとつ気をつけたいのが洗剤です。東京消防庁は、塩素系洗剤と酸性洗剤を一緒に使用すると有毒なガスが発生することがあると注意をよびかけています。違う洗剤が混ざらないよう、前に使った洗剤をしっかり洗い流すこと、洗剤を専用容器以外に移し替えないことも大切です。

作業を始める前に、次のチェックリストを確認してみてください。

1. ☐ 高い所は安定した足場で作業する
2. ☐ 脚立は平らな場所に置いて使う
3. ☐ 塩素系と酸性の洗剤を一緒に使わない
4. ☐ 前に使った洗剤はしっかり洗い流す
5. ☐ 洗剤を専用容器以外に移し替えない
6. ☐ 作業中は窓を開けて換気する
7. ☐ 床が濡れたらすぐ拭いて転倒を防ぐ
8. ☐ 疲れたら休む。1日で全部やらない

まとめ：大掃除は「早めに・順番どおり・安全に」

• 大掃除は11月から週末ごとに分散するとラク。屋外の水まわりは寒くなる前に
• 順番は上から下・奥から手前・乾いた汚れから濡れた汚れへ
• 掃除中の事故は12月に多く、「ころぶ」「落ちる」で約7割。足場は安定した場所で
• 塩素系と酸性の洗剤は混ぜない。換気も忘れずに

今週末は、まず「いらない物の仕分け」から始めてみませんか。少しずつ進めれば、年末はゆっくり過ごせるはずです。

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冬の住まいの備えが気になる方は、TAMURA MEDIA「窓の結露対策は秋が勝負」もあわせてどうぞ。

参考：東京消防庁「掃除中の事故に注意！」（2026年11月時点）。洗剤は各商品の表示・使用方法に従ってご使用ください。

■出典

• 東京消防庁「掃除中の事故に注意！」 https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/nichijo/cleaning.html